EMDR-silmänliiketerapia
EMDR-silmänliiketerapia
EMDR-terapia nopeuttaa haitallisista muistoista vapautumista
Kannatko mukanasi elämääsi häiritseviä muistoja tai vaikeita kokemuksia? Koetko ahdistusta, pelkoa tai surua, kun mieleesi nousee jokin menneisyyden tapahtuma?
EMDR-terapia on menetelmä, jota käytetään yleisesti psyykkisten traumojen, ahdistuksen, joidenkin pelkojen ja paniikkihäiriöiden sekä erilaisten suorituspaineiden hoitamiseen. Lisäksi EMDR-terapialla voidaan vahvistaa esimerkiksi kehomielesi välistä yhteyttä tai purkaa erilaisia stressitiloja. Ennen EMDR-hoidon aloittamista selvitän aina myös sen soveltuvuuden sinulle, elämäntilanteesi huomioon ottaen.
Työskentelyn aikana tapahtuvat muutokset ovat kokonaisvaltaisia
EMDR-terapia on alun perin kehitetty traumaperäisen stressihäiriön (PTSD) ja traumatisoituneen muistin hoitomuodoksi. Nykyisin sitä kuitenkin hyödynnetään laajasti myös muiden psyykkisten ongelmien hoitamiseen.
Jos haluat työstää kokemuksiisi liittyviä vaikeita tunteita ja oppia katsomaan mieltäsi kuormittavia menneisyyden tapahtumia uudesta näkökulmasta, toivotan sinut tervetulleeksi EMDR-terapiaan. Olen saanut koulutuksen menetelmän käyttämiseen ja hyödynnän sitä osana terapiatyötäni tilanteissa, joissa se voi tukea juuri sinun hyvinvointisi kohentumista.
Työskentelyn aikana tapahtuvat muutokset ovat kokonaisvaltaisia ja ne tapahtuvat niin mielikuvissa, tunteissa, kehossa kuin uskomuksissakin.
Työskentelyn aikana tapahtuvat muutokset ovat kokonaisvaltaisia
EMDR-terapia on alun perin kehitetty traumaperäisen stressihäiriön (PTSD) ja traumatisoituneen muistin hoitomuodoksi. Nykyisin sitä kuitenkin hyödynnetään laajasti myös muiden psyykkisten ongelmien hoitamiseen.
Jos haluat työstää kokemuksiisi liittyviä vaikeita tunteita ja oppia katsomaan mieltäsi kuormittavia menneisyyden tapahtumia uudesta näkökulmasta, toivotan sinut tervetulleeksi EMDR-terapiaan. Olen saanut koulutuksen menetelmän käyttämiseen ja hyödynnän sitä osana terapiatyötäni tilanteissa, joissa se voi tukea juuri sinun hyvinvointisi kohentumista.
Työskentelyn aikana tapahtuvat muutokset ovat kokonaisvaltaisia ja ne tapahtuvat niin mielikuvissa, tunteissa, kehossa kuin uskomuksissakin.
EMDR-hoito on monivaiheinen prosessi
EMDR-hoito koostuu kahdeksasta vaiheesta ja se vaatii yleensä vähintään kolme 90-minuutin mittaista hoitokertaa.
Hoitoon sisältyy aina:
• ennen hoidon aloittamista tehtävä hoitosuunnitelma
• asiakkaan valmisteleminen varsinaiseen hoitoon
• hoidon arvioiminen sen toteuttamisen jälkeen
Lisäksi varmistan aina ennen EMDR-työskentelyn aloittamista, että se on juuri sinun tilanteeseesi soveltuva hoitomuoto.
Mikäli olet kiinnostunut kuulemaan lisää EMDR-hoidosta, ota yhteyttä tästä.
